Gezonde voeding

Gezonde voeding

Zo zou het moeten zijn, zo kan het. Eten om te leven en niet leven om te eten. Mijn naam is Hélène, ik ben voedingsadviseur, columniste en 53 jaar oud. Al op jonge leeftijd ben ik, door mijn ouders, in aanraking met sport gekomen. In mijn tiener jaren ging ik sport echt leuk vinden. Ik nam mij voor om zo lang mogelijk een fit lichaam te willen blijven houden. Inmiddels ben ik…

Lees verder